Corsi Pilates

Il nostro Studio è più di un centro Pilates: si possono frequentare corsi di Pilates a Roma, in zona San Giovanni – Appio Latino, ma anche lezioni di Ginnastica Posturale, Slow Fitness, Hatha Yoga. E ancora, ci si può allenare con i macchinari ideati da Joseph Pilates – come il Reformer e la Chair – o con la Pancafit.

Insomma, abbiamo voluto riunire in un unico spazio le principali discipline olistiche per il benessere del corpo e della mente.

Non c’è un’età per le discipline olistiche. Ne traggono vantaggio gli adolescenti che devono correggere vizi posturali; donne in gravidanza o che hanno appena partorito; persone che soffrono di mal di schiena; sportivi che devono recuperare da un infortunio; i non più giovanissimi che vogliono ritrovare l’elasticità del corpo; coloro che seguono programmi riabilitativi.

Le lezioni sono a numero chiuso e ristretto per consentire ai nostri terapisti in posturale e tecnici laureati in scienze motorie di improntare percorsi “su misura” per ciascun iscritto. Per i corsi di gruppo è possibile svolgere una prova gratuita.